füsioterapeudi valitud harjutused alaseljavalu leevendamiseks.

harjutused sobivad faasi, kui ägedam valu on möödunud ning oled valmis kergelt liikumisaktiivsust taas suurendama. harjutused on jõukohased kõigile, kuid mõeldud eelkõige füüsiliselt aktiivsetele patsientidele.

harjutusvideo soetamisel saad ligipääsu videole 90 päevaks.